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人流后在饮食上要注意哪些

来源:西安大唐医院 发布时间:2021-04-21 14:55      浏览:
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  现在的女性思想意识都比较的开放,这也是导致女性意外怀孕的一个很关键的因素,有些人觉得意外怀孕不是什么大事,做个人流来解决也很方便,在一些人的意识里,人流是不耽误事情的,不影响正常的生活和工作,其实这样的想法是错错误的,人流手术虽小,但是可能给女性的身体带来很大的伤害,大家要引起重视,下面是关于人流后的饮食注意事项的相关介绍。

人流后在饮食上要注意哪些

  1、人流后不宜吃坚硬的食物。

  2、人流后不宜吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

  3、人流后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染,继发其他的妇科病。

  4、人流后不宜吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

  5、人流后不宜吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。

  6、人流后不宜吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。无痛人流术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。

  女性在做完人流后一定要在生活习惯和饮食上多加注意,尤其是不能吃辣椒,不能着凉,必要的时候需要卧床休息,为了不影响以后的生育和日后的身体健康,建议女性朋友要提高警惕,多加注意,尽量不要随意去做人流,做好避孕措施,这是非常关键的。

 

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