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药流后10天食谱怎么安排

来源:西安大唐医院 发布时间:2020-08-07 15:20      浏览:
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核心提示: 女性都不希望自己出现意外怀孕,但是生活里面总会出现一些不愉快的事情,意外怀孕以后可以选择药流,做完药物流产以后一定要正确饮食,好好调理身体,补充身体所需要的各种营养物质,这样才能够让身体恢复的速度变得更快。

药流后10天食谱怎么安排

  很多女性认为做完药物流产以后可以马上工作,这种想法非常错误,做完药流以后一定要像坐月子一样好好休息,合理安排饮食,这样才能让身体快速恢复,应该多吃蛋类、肉类、鱼类,含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果,这样才能补充身体所需要的各种营养物质。

  药流后十天应该吃鸡蛋枣汤,需要准备几颗红枣,适量鸡蛋和红糖,锅里面加入清水煮开,然后再把鸡蛋放下去煮熟,水再次烧开以后加入红枣以及红糖,小火慢慢熬煮20分钟左右,可以达到养血补气作用,药流以后出现贫血问题的人就可以吃这款食谱调理。

  还可以喝乳鸽枸杞汤,需要准备适量枸杞叶汁,新鲜乳鸽和少许食盐,把乳鸽毛以及内脏清除清洗干净,放进锅里加入适量的水和枸杞一起炖煮熟,然后加一些食盐调味就可以吃了,每天需要吃两次,能够达到补血益气作用,做完药流以后身体虚弱或者生病以后气虚的患者都是可以吃的。

  还可以吃糖饯红枣,需要准备适量红糖,花生米和适量干红枣,把干红枣清洗干净以后放进水里面浸泡,花生略微煮一下,把皮去掉以后备用,红枣和花生皮一起放进小铝锅里面,用小火煮半个小时就可以把花生米的皮捞出来,然后再加红糖,等到红糖融化以后就可以吃了,可以达到理气养血作用。

  上面给大家介绍的就是药流后十天的食谱安排,以上这几款食补都可以达到很好的调理身体作用,通常情况药流以后出血不会超过十天,如果十天以后出血量还很多,那么大家就应该到医院进一步检查,药流以后饮食上面要特别注意,不要吃辛辣刺激食物,还应该做好清洁卫生工作,保暖措施一定要做好,还要按照医生的嘱托吃消炎药物。

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