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药流后吃什么补身体 推荐这几个食疗方

来源:西安大唐医院 发布时间:2020-08-07 15:09      浏览:
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核心提示: 女性在药流之后也要适当的休息,为了加快身体康复速度,应该注意合理安排饮食,尤其出血量多的女性应该多吃一些平补身体的食物,比如鸡蛋大枣汤、荔枝大枣汤、豆浆大米粥、乳鸽枸杞汤等食物,对药流后的女性来说最合适不过。

药流后吃什么补身体 推荐这几个食疗方

  虽然说药流看起来比人流减少了对女性健康的影响,但药流毕竟是一种人为终止妊娠的方法,因此对身体的伤害仍然存在,因此女性在进行药流之后也应该做一个小月子,尤其要注意通过饮食好好的补养身体,能防止抵抗力较低期间发生其它妇科感染性疾病。那么,药流后吃什么补身体比较好呢?今天为大家推荐以下几种食疗方:

  1、鸡蛋枣汤。要准备的组方成分主要包括了鸡蛋、红枣、红糖等三种。制作时,首先把锅内加入适量的水,煮沸后下入洗好的红枣并打入鸡蛋继续煮,等水再次沸腾之后加入红糖煮10分钟即可。此种食疗方具有养血补血、补中益气作用,尤其适合药流后气血不足的女性服用。

  2、荔枝大枣汤。所需材料为食疗的干荔枝和干大枣。把这两种材料处理干净后一起放入锅内,加水适量煎服,每日可服用1剂。此汤具有补血生津的效果。适合流产后体虚贫血的女性调养身体,但要注意的是本身有血热症状不宜服用。

  3、豆浆大米粥。方中的成分主要包括了豆浆、大米、白糖等三种。制作时,将准备好的大米淘洗净,倒入锅中后以豆浆煮成粥,等熟透后加糖调味即可服用。最好在每天早晨空腹服食,可起到清热润燥、调和脾胃作用,非常适合药流后身体虚弱以及胃口不好的女性服用。

  4、乳鸽枸杞汤。组方材料主要有乳鸽、枸杞、盐等三种。将准备好的乳鸽方水内闷杀后,处理干净毛及内脏,把锅内加水与枸杞一起炖煮,等熟透后加盐适量调味,每天吃肉饮汤2次即可。此汤具有理虚益气、补血养血的功效,可缓解女性药流后出现的体虚、乏力、出虚汗等症。

    药流后吃了可以补身体的食物就介绍到这里了,除此之外,药流后的女性朋友们多吃其他的新鲜蔬菜水果、五谷粗粮、瘦肉以及奶类、蛋类,只有做到饮食均衡和营养丰富,才能更好的滋补身体。其次,还应做好避孕措施,以免再次发生意外怀孕。

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