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流产后多少天可以出门,流产后适宜吃什么水果好

来源:西安大唐医院 发布时间:2020-06-04 15:13      浏览:
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  “流产后我可以吹空调吗?”、“流产后我可以喝冷饮吗?”、“流产后我可以出门吗”……小编经常会看到很多诸如类似的问题,其实答案都是否定的。女性流产之所以要坐月子,就是为了避免这些事物。那么,流产后多少天可以出门?

流产后多少天可以出门,流产后适宜吃什么水果好

流产后多少天可以出门

  人流后一个月内尽量不要拜访别人。在很多地方的习俗里,人流或者小产是不吉利的,人流后的女性最好在家休养一段时间,这个阶段也叫小月子。在这样的习俗里,人流后的女性需要注意的是,千万不要拜访他人或进入别人的住宅,否则主人会很不高兴,认为你会给他带来厄运。这种被“嫌弃”的感觉对于人流后的女性来说也会很不舒服。

  大多数体质较好的女性人流后一个周就能基本恢复体力,但是子宫的恢复周期却需要两三个月的时间。流产后一般流血持续5-10天的样子,个人体制有差异因此时间长短可能有别,但是如果超过15天还有流血的情况就要去医院检查是否干净,如果手术没弄干净就会有第2次手术的可能。在这期间,要多休息并补充营养,尽量减少出门的次数。

  另外,一般情况下人流后不要立即怀孕,这对尚处在恢复期的子宫造成的负荷是很重的。人流后要严格避孕6个月,最好在隔一年后再怀孕,一是这个时候上次手术对你身体的影响会相对小很多,二是这个时候怀孕,对孩子也好,因为人流后你的身体是需要康复的,如果没完全康复就又怀孕,对你自己的身体是负担,而且可能会引起再次流产。

    人流这个小手术可能也会影响到你的既定旅程。有些人已经提前安排好了行程,意外的人流手术之后还能不能按照原计划进行呢?一般情况下,人流之后只要修养得当且营养补充良好,会很快恢复元气。判断的标准是没有疲倦、疼痛、不适等身体情况,且例假也已恢复正常,那么旅途就可以如期进行。假如行程就在人流后的一个月内,建议还是暂时取消吧。人流后出门旅行最好安排在两个月以后。

流产后该如何保养身体

  虽然流产的医学整个过程相比过去,安全率较高了很多,伤害也较小。但是鉴于流产对于身体的伤害,流产后女性的身体比较虚弱,比较容易被细菌病毒感染,那么流产后该如何保养自己身体呢?这也是大家都比较关心和在意的问题,简单的介绍一下。

  首先, 需要注意的是要选择合适的饮食,食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

  其次, 还需要注意的是个人的卫生,一定要多加注意,子宫也需要有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。

  再次, 注意事项还包括,一定时期内要禁止性生活,预防细菌感染。

  最后,虽是“小月子”,也应按足月产“大月子”一样调养。要休息1-2周,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病。

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